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2019~2020学年第一学期第八周菜单

         胜浦实小第(8)周菜单   (10月21日— 10月25日)
周一
品种 食材 烹饪方式
油爆沼虾 沼虾 红烧
肉末豆腐 肉酱、豆腐 红烧
鱼香鸡丝 茭白、鸡丝、木耳、青椒、百叶、胡萝卜 象牙色
香菇青菜 香菇、上海青 白烧
平菇蛋汤 平菇、鸡蛋 白烧
米饭    
酸奶    
周二
品种 食材 烹饪方式
红烧大排 大排 红烧
炖蛋 鸡蛋
水面筋肉丝 水面筋、肉丝、香菇、胡萝卜、榨菜 红烧
干煸小白菜 小白菜 白烧
排骨冬瓜汤 小排、冬瓜、扁尖 白烧
米饭 加粗粮(荞麦仁)  
水果 红富士苹果  
周三
品种 食材 烹饪方式
黄豆鸭翅根 鸭翅根、黄豆、腐竹 白烧
油豆腐塞肉 油豆腐、肉酱、香菇
面筋白菜 大白菜、油面筋 白烧
     
蘑菇肉丝汤 蘑菇、肉丝 白烧
咸肉菜饭 咸肉、鸡毛菜、胡萝卜 翻炒
酸奶    
周四
品种 食材 烹饪方式
糖醋小排 小排 红烧
彩色鸡丁 鸡丁、胡萝卜、青豆、玉米粒、土豆、香干 白烧
白菜肉丝 白菜、肉丝、粉条 白烧
油焖茭白 茭白 白烧
番茄蛋汤 番茄、鸡蛋 白烧
米饭 加粗粮(鸭血糯)  
水果 进口香蕉  
周五
品种 食材 烹饪方式
苏式大肉 五花肉 红烧
双色炒蛋 莴笋、茭白、鸡蛋 白烧
三鲜西兰花 西兰花、虾仁、皮蛋、胡萝卜 白烧
红烧萝卜 萝卜 红烧
豆腐肉丝汤 小油豆腐、肉丝、白菜 白烧
米饭    
酸奶